在李小龙年幼体弱的时候，他的父亲李海泉有意让他练习太极拳，希望以此强身健体。然而，李小龙走上了练武之路，并在咏春拳、螳螂拳、洪拳、少林拳等多种武术中找到了自己的武道之路。他的身体条件并不理想，但通过刻苦训练，他超越了自己，成为武林中的佼佼者。
李小龙的身体有多变态？曾师从咏春拳宗师叶问的他，在早年被预测短命，因双脚天生缺陷。然而，他却以3%的体脂和惊人的肌肉爆发力，成为武术界的传奇。有人说，李小龙死于过度训练，但这也是他能够在一秒内打出9拳、踢出去6脚的秘诀。
李小龙的功夫理念是“以无法为有法，以无限为有限”，这两句话体现了他在武学上的独到见解。他强调近身和发力，认为掌握这两点，无论面对何种对手，都能迅速贴近并以霹雳般的重击制胜。这种理念影响深远，不仅激励了无数武术爱好者，也让他的传奇在世人心中熠熠生辉。
李小龙，那位风靡一时的功夫巨星，他的名字早已深入人心。他以一人之力将中国功夫推向世界，在武术历史上留下浓墨重彩的一笔。这位功夫之王的一生，充满了传奇色彩，他的成就不仅仅体现在武技上，更在于他对身体的极致探索和创新。
李小龙的背部“圣诞树”成为他身体肌肉练到极致的象征。这种特殊的肌肉纹理形状，是肌肉够发达且分离度尚佳的产物。他的身体不仅是武术的典。
在当时，日本武术界流行一种电击肌肉的训练方式，而李小龙加以学习并应用。香港演员元华亲眼见证了李小龙用电击训练肌肉的场景，这种疯狂的训练方式展现了他对身体极限的追求。这也成为李小龙传奇的一部分，他与电搏斗，超越了寻常极限。
李小龙的肌肉结实有力，线条轮廓引人注目。他对腹部肌肉的高要求促使他发明了“龙旗”训练方式，通过维持身体成一条直线，展现了他对身体塑造的独特见解。这种功夫理念，后来被铭刻在他的墓碑前，成为武道的经典之一。